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Função e efeitos da vitamina B12

Número Browse:0     Autor:editor do site     Publicar Time: 2021-11-12      Origem:alimentado

Vitamina b12é uma vitamina que as pessoas com doenças gastrointestinais são propensas à falta. É também um elemento importante indispensável para a produção de glóbulos vermelhos. Se for gravemente carente, isso levará a anemia perniciosa.venda por atacado pó de vitamina B12 - Lyphar

O corpo humano precisa de muito pouca vitamina B12. A vitamina B12 é encontrada principalmente na carne e pode ser sintetizada por bactérias intestinais. Portanto, não está faltando, desde que a dieta seja normal. Um pequeno número de pessoas com má absorção deve prestar atenção especial.

As principais funções e funções da vitamina B12 são as seguintes

1. promove o desenvolvimento e a maturação das células vermelhas do sangue e prevenir a anemia perniciosa;

2. Aumento da taxa de utilização de ácido fólico e de promover o metabolismo de hidratos de carbono, gorduras e proteínas;

3. Ele pode promover a síntese de proteínas, que desempenha um papel importante no crescimento e desenvolvimento de lactentes e crianças jovens;

4. Eliminar a irritabilidade, a atenção concentrado, melhorar a memória e senso de equilíbrio;

5. É uma vitamina indispensável para o funcionamento saudável do sistema nervoso e participa na formação de uma lipoproteína no tecido nervoso.

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