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Melatonina e sono

Número Browse:0     Autor:editor do site     Publicar Time: 2021-04-14      Origem:alimentado

Melatonina. é um dos hormônios secretados pela glândula pineal.Melatonina. pertence ao composto heterocíclico indole, e seu nome químico é n-acetil-5 metoxitristamina.

Após a síntese demelatonina., é armazenado na glândula pineal, e o nervo simpático excita as células da glândula pineal a liberarmelatonina.. A secreção de.melatonina.Tem um ritmo circadiano óbvio, a secreção é inibida durante o dia, e a secreção é ativa à noite.

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Pó de melatonina.Pode inibir o eixo gonadal-hipotalâmico-gonadal, reduzindo o conteúdo do hormônio liberador de gonadotropina, gonadotropina, hormona luteinizante e estrogênio folicular, e pode atuar diretamente nas gônadas, reduzindo andrógenos, estrogênio e o conteúdo da progesterona. Além disso, a melatonina tem forte atividade neuroendócrina e imunomoduladora e capacidade anti-oxidante de limpar os radicais livres, que podem se tornar um novo método de tratamento antiviral e abordagem.

A função conhecida desuplemento de melatonina.É principalmente para melhorar o sono (dosagem 0,1 ~ 0,3 mg), pode encurtar o tempo de despertar e adormecer antes de ir para a cama e melhorar a qualidade do sono. O número de despertares durante o sono é significativamente reduzido, a fase de sono leve é ​​curta, e a fase de sono profundo é prolongada. , O limiar de despertar cai na manhã seguinte. Há uma forte função de ajustar a diferença horária.

A maior característica demelatonina.Deve ser que é o mais forte scavenger radical endógeno encontrado até agora. A função básica da melatonina é participar do sistema antioxidante e evitar danos oxidativos às células. A este respeito, sua eficácia excede todas as substâncias conhecidas no corpo. A última pesquisa provou que o MT é o comandante em chefe de endócrino, que controla as atividades de várias glândulas endócrinas no corpo. De modo a controlar indiretamente as funções de todo o nosso corpo.

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