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Vitamina B12 das funções e papéis

Número Browse:0     Autor:editor do site     Publicar Time: 2021-09-22      Origem:alimentado

Vitamina b12é uma vitamina que as pessoas com doenças gastrointestinais estão propensas a carecer.É também um importante elemento indispensável para a produção de glóbulos vermelhos.Se estiver muito ausente, pode causar anemia perniciosa.

O corpo humano precisa de muito pouca vitamina B12.A vitamina B12 é encontrada principalmente na carne e pode ser sintetizada por bactérias intestinais.Portanto, não faltará desde que a dieta seja normal.Um pequeno número de pessoas com má absorção deve prestar atenção especial.vitamina b12 em pó por atacado - Lyphar

As principais funções e funções da vitamina B12 são as seguintes

1. Promover o desenvolvimento e maturação dos glóbulos vermelhos e prevenir a anemia perniciosa;

2. Aumentar a taxa de utilização do ácido fólico e promover o metabolismo dos carboidratos, gorduras e proteínas;

3. Pode promover a síntese de proteínas, que desempenha um papel importante no crescimento e desenvolvimento de bebês e crianças pequenas;

4. Elimine a irritabilidade, concentre a atenção, aprimore a memória e o senso de equilíbrio;

5. É uma vitamina indispensável para o funcionamento saudável do sistema nervoso e participa da formação de uma lipoproteína no tecido nervoso.

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